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蛤蜊肉丝瓜汤
12.3万热度
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清爽鲜美的素汤,蛤蜊肉的鲜嫩融入了丝瓜中,清香的丝瓜爽嫩多汁。丝瓜是出了名的美容瓜,丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,非常适合女性食用。整个烹饪时间也就10分钟,早晨做上这么一碗,热乎乎的鲜汤,配个面条或者其他面食都很棒。
时间: 10-30分钟
食材
丝瓜
1根
蛤蜊肉
100克
5克
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 丝瓜粗略去皮后,切成滚刀小块,葱切葱花
  • 3. 起锅热油,加入葱花爆香
  • 4. 加入丝瓜翻炒几下
  • 5. 倒入清水、蛤蜊肉,大火煮开后转小火将丝瓜煮至适宜的软硬度
  • 6. 煮好加少许盐调味拌匀即可
  • 7. 成品
  • 8. 成品
小贴士
如果没有蛤蜊肉也可以直接用新鲜蛤蜊,先焯水后洗净在使用
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