海虾皮煸芸豆丝
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一杯月光丑
海虾皮给宝宝补钙很不错
时间: 1-2小时
食材
芸豆
20根
胡萝卜
半根
虾皮
适量
葱,蒜
适量
盐,色拉油,蚝油,
适量
白胡椒粉,酱油,鸡精
适量
步骤
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1. 首先把把芸豆洗干净切丝,胡萝卜去皮切丝。葱蒜切沫。
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2. 锅里倒入色拉油烧热,放入葱蒜沫,海虾皮,翻炒几下,倒入酱油炸锅。然后放几滴醋。
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3. 放入芸豆丝和胡萝卜丝继续翻炒。放入盐,鸡精,白胡椒粉,蚝油等调料。
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4. 出锅,可以说是香气扑鼻。配上一碗白米饭,就大口吃起来了。
小贴士
一定要把虾线挑掉
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