紫薯山药粥
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Cherry-sss
前一天的番薯粥老公说味道很好,今天再接再厉继续用塔吉锅煮粥,不过这次煮的是山药紫薯粥,还放了冰糖,味道出奇的好,大家一定要试试呀!
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
1小把
紫薯
一只
铁棍山药
1根
冰糖
一小块
步骤
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1. 先将米用温水浸泡约1小时左右,然后开大火煮沸。
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2. 然后开小火,加入削好皮,切成小块的山药和紫薯,小火约煮30分钟左右,加入冰糖,继续煮10分钟,关火焖4个小时左右,期间不要开盖。这样煮出来的粥味比较浓。
小贴士
如不用压力锅,可将薏米,红豆,晚上泡到第二天早上在煮。
1.将山药切小块,然后跟薏米、糙米、红豆、燕麦一起下锅,煮沸熬5分钟,转小火慢炖20分钟左右。
2.再放入红枣,冰糖(如果是即食燕麦就和冰糖一起下)煮沸再熬十几分钟,成糊状后可以吃了。
1.将山药切小块,然后跟薏米、糙米、红豆、燕麦一起下锅,煮沸熬5分钟,转小火慢炖20分钟左右。
2.再放入红枣,冰糖(如果是即食燕麦就和冰糖一起下)煮沸再熬十几分钟,成糊状后可以吃了。
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