紫薯山药粥
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顾留芳Fffff
虽然我喜欢喝汤,但却不怎么爱喝粥~~不过偶尔喝粥养养胃也是必须的,特别是作为早餐很不错~
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
半杯
紫薯
1个
山药
1小段
冰糖
少许
步骤
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1. 材料。
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2. 大米淘好浸泡半小时;
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3. 紫薯、山药分别去皮切小块;
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4. 锅中加适量清水,放入大米煮20分钟;
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5. 倒入紫薯、山药块,再煮半小时;不断搅拌可更好出米油;
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6. 加冰糖煮5分钟即可。
小贴士
粥的稀稠度根据个人喜欢掌握。
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