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素馅锅贴
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漫天蒲公英辛
平时吃外面的锅贴都是肉馅的,素馅的皮特别厚,第一口没咬到馅,第二口咬手指头了……
这是特意跟妈妈学的素馅锅贴,真是香到没边!!
面皮特别劲道,馅料清香爽口!
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
1个
黄瓜
一根
鸡蛋
2个
适量
适量
酱油
适量
香油
适量
花椒粉
适量
食用油
适量
面粉
700g
步骤
  • 1. 用温水和面,稍烫一些的,揉成面团用盆盖好,去弄馅。
  • 2. 西葫芦、黄瓜洗净,用插丝器插成丝。撒上平时炒菜那么多的盐,差不多半勺。然后像揉面团一样的揉菜丝,几下就揉出水,揉半分钟左右至菜丝变软出水。
  • 3. 攥出水分。
  • 4. 调入一勺酱油,少许花椒面,少许香油,切点葱花。这个时候就不要放盐了,刚才已经放过了。
  • 5. 打散两个鸡蛋。起锅多倒些油,油热了微微冒烟,用炒菜勺子舀一勺热油倒馅料的葱花上。然后把鸡蛋液倒锅里,迅速搅拌,搅碎鸡蛋。把炒好的鸡蛋碎倒馅里。
  • 6. 拌好馅,包成大饺子就开始煎了。平底锅倒少许植物油,把饺子码里面,煎两分钟左右,期间不用动。然后倒里一碗水,盖上盖子,中火焖。
  • 7. 至水收干,面皮晶莹半透亮。看一下锅贴的底部是否变酥脆。
  • 8. 特意拍了一下锅贴的底部,就要这样的效果。
  • 9. 出锅即可。蘸着佐料味道更佳!酥脆鲜香,还不怕胖!不放肉一样可以造就美味锅贴!
小贴士
【面粉水的做法】面粉中加入大概面粉三倍的纯净水,搅拌均匀,像豆浆一样就好啦。
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