棒骨菌菇汤
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小胡子bank
各类菌菇大集结，营养功效同发挥。降压降糖又补钙，味道清鲜父母爱。有空就做汤吧！菇类可是最为鲜美的，营养价值不亚于鸡鸭鱼羊，平日多喝菌类的汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃哦！
时间: 1-2小时
食材
猪大骨头
500克
金针菇
40克
花菇
6个
茶树菇
35克
海鲜菇
30克
姜
2片
盐
适量
步骤
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1. 准备好材料。 -
2. 棒骨洗净后焯水，去除多余血水和油脂。
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3. 倒入足量清水，放入牛骨和适量姜片大火烧开，小火煲1个小时。
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4. 所有菇类洗干净，长的菇类切段，去掉尾部。
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5. 1小时后加入各种菌类，继续中小火煮半小时。
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6. 最后调入食盐即可。
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7. 冬日暖汤——棒骨菌菇汤就完成了。
小贴士
菌菇汤可根据自己的喜欢选用不同种类的菌菇随意搭配。