黑椒午餐肉意大利面
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他好像条二皮狗
淡淡的黑椒味,搭配浓浓肉香的午餐肉炒制而成的黑椒午餐肉意大利面,简单易做、美味可口、时尚健康,适合崇尚西式主义的你。
时间: 30分钟-1小时
食材
意大利面
80g
午餐肉
75g
玉米
30g
青豆
30g
胡萝卜
30g
洋葱
30g
黑胡椒酱
15g
研磨黑胡椒粉
少许
橄榄油
少许
盐(煮意大利面用)
5g
步骤
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1. 午餐肉切5mm厚片
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2. 用模具切割喜欢的形状
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3. 玉米、青豆洗净,胡萝卜切丁,洋葱切粗丝
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4. 起锅注入适量水烧开,加入盐和意大利面煮8分钟,捞起
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5. 捞起泡冷水至凉,捞起沥干水分,用少许橄榄油拌匀
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6. 另起锅注入少许橄榄油烧热,放洋葱爆香
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7. 放入玉米、青豆和胡萝卜翻炒3分钟至变色
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8. 放入午餐肉翻炒1分钟
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9. 放入意大利面翻炒均匀
小贴士
1.意面煮到恰到好处的火候是al-dente,就是弹牙有嚼头,里面有个针的粗细的小硬芯。每种意面的煮食时间都不同,但时间都标注在外包装上,有个时钟的小图标中的数字,就是下锅后的时间,大家煮的时候一定要细心留意。
2.比如我们这种需要二次下锅加热的意面,大家切记要在包装上标注的标准时间上减1分钟,以免过度煮发造成意面口感不好。
3.口味比较重的人士,黑胡椒酱份量可多加。
4.材料份量:1人。
2.比如我们这种需要二次下锅加热的意面,大家切记要在包装上标注的标准时间上减1分钟,以免过度煮发造成意面口感不好。
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