您的位置: 首页>菜谱分类>电饭煲Q弹猪皮冻
电饭煲Q弹猪皮冻
11.6万热度
8收藏
梨子Nicole-
电饭煲Q弹猪皮冻!猪皮冻清爽利口,Q弹不腻,今天教你用电饭锅就搞定,满满的都是胶原蛋白,最适合爱美的你~春节餐桌必备,鸡年让你“冻”住福气
时间: 1-2小时
食材
猪皮
400g
500ml
八角
适量
桂皮
适量
香叶
适量
丁香
适量
步骤
  • 1. 猪皮400g切成小段,中火煮5分钟
  • 2. 刮出多余脂肪,切成丝
  • 3. 电饭煲中加入水500ml,加八角、桂皮、丁香、香叶调料包,按下煮饭档,炖煮1小时
  • 4. 煮熟倒入模具中,静置至室温
  • 5. 放入冰箱冷藏2小时,取出切块,即可享用
小贴士
猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。生物研究发现:胶原蛋白质与结合水的能力有关,人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白,会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。细胞结合水量明显减少,人体就会发生“脱水”现象,轻则使皮肤干燥、脱屑,失去弹性,皱纹横生,重则影响生命。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。
因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。
这道菜的其他做法

豆浆机版Q弹猪皮冻

716收藏
11.9万热度

豆浆机版Q弹猪皮冻

45收藏
8万热度

Q弹猪皮冻

75收藏
5.2万热度

香葱Q弹猪皮

34收藏
5.8万热度
热门菜谱

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱