虫草花煲土鸡汤
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provision悄悄
虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以食用,虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫的功能有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效,很健康的汤,味道非常浓郁。
时间: 10-30分钟
食材
土鸡
一只
虫草花
一把
姜
一块
盐
适量
步骤
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1. 土鸡斩块洗净
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2. 放入锅里捞一下
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3. 取出冲洗干净浮沫
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4. 取适量虫草花温水稍微浸泡一下
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5. 砂锅里放入鸡肉和切好的姜片
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6. 加入虫草花
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7. 加水没过鸡肉
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8. 盖上锅盖,大火烧开
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9. 水开后转中小火煲一个小时以上
小贴士
这菜很简单,要先炒不易熟虫草花,再去炒易熟的豆芽菜,再加入适量的盐调味。
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