红豆薏仁汤
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额完小小网民奚晌
很幸运的试用到膳魔师焖烧罐。红豆和薏仁都是比较难煮的食物,有个膳魔师焖烧罐,前一天晚上焖上,第二天早晨就能喝到粥了,真的是很方便!
时间: 10-30分钟
食材
红豆
适量
薏仁
适量
开水
适量
膳魔师焖烧罐
1个
步骤
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1. 准备好食材
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2. 红豆和薏仁分别浸泡12个小时以上
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3. 焖烧罐中注入适量沸水,盖上盖子从分摇匀
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4. 将沸水倒出
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5. 放入浸泡好的红豆
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6. 再加入薏仁
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7. 再次注入沸水,拧紧盖子
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8. 静置一晚或者焖5~7个小时,食用时加入冰糖即可
小贴士
薏米红豆粥的功效一直以来受到很多养生达人的推崇,薏米红豆粥又减肥祛湿的功效。薏米和红豆都是很好的排尿食物,这两种食物混合在一起之后,非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用,同时还能够美白皮肤,对于女性来说,是一种很好的美容圣品。
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