薏米红枣汤
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元春梦
薏米红枣汤是给我自己煲的,另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同,晚上我就备好料约好时间,早上起来就可以喝了
时间: 1-2小时
食材
薏米
20克
红枣
4粒
红豆
20克
花生
20克
步骤
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1. 备好如图所用食材,分别有薏米,红枣,花生红豆。
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2. 分别将红豆花生,及薏米红枣用清水泡洗。
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3. 再将泡洗好的食材控水入小炖盅里面。
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4. 因为是要喝它的汤,所以食村的量不多,一人份这样子足够啦。
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5. 然后在炖盅里分别加入清水,水量八分满就好。
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6. 盖上盖子入炖锅里面,这款桃花盏的炖锅样子还是很仙的。然后约好自己想要吃的时间。
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7. 炖好之后,按需添加冰糖。娃爸这款我是加了糖,我自己的那份就不用加。
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8. 朋友们不要怕不出味,看食材及汤水的色泽。
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9. 这款炖锅的炖制功能还是很强大的,汤水十分有味。
小贴士
喜欢汤水的朋友可以多加一点,糖的用量随心配。炖锅里的水位要注意不要过来高,以免溢锅。