鲜虾柚子低脂沙拉
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山薇腾
今天选用了酸甜柚子口味的色拉汁,专注酿造低盐、低钠、低热量的调味酱品,制作了一道清新爽口的鲜虾柚子蔬果沙拉,低脂健康又美味!
食材
鲜虾
6只
柚子
1瓣儿
玉米粒
小半碗
圆生菜
3片叶子
小番茄
3个
柚子口味色拉汁
15毫升
现磨黑胡椒粒
少许
海盐
少许
草莓
5颗
小黄瓜
1/2根
黄油或橄榄油
10克
步骤
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1. 所用食材:鲜虾(去壳去虾线),圆生菜叶子3片,黄柚子一瓣,玉米粒小半碗,小番茄3个,小黄瓜1/2根,黄油或橄榄油少许
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2. 所有食材洗净沥干水分:生菜叶切块,柚子掰小块,小番茄和草莓十字交叉切块,小黄瓜切片备用
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3. 平底锅中放入黄油或橄榄油
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4. 放入处理干净的虾仁
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5. 煎制两面金黄即可
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6. 将小番茄,生菜叶,黄瓜片,玉米粒和虾仁放入大的容器中
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7. 倒入15毫升柚子口味色拉汁
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8. 撒入现磨黑胡椒粒
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9. 撒入适量现磨海盐,搅拌均匀
小贴士
沙拉汁换成糖醋汁也可。
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