香橙奶酪佐菜花米
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哀伤的月季罕
轻食粉们,对于菜花米一定不陌生。这款色拉,用橙子和蜂蜜柠檬佐菜花米,口感非常清爽好吃。加入了咸味奶酪,一个字,香!原谅我是奶酪控~
食材
菜花米
100g
香橙
1个
菲达奶酪
30g
柠檬
半个
蜂蜜
1勺
椰子油
1勺
海盐
1茶匙
步骤
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1. 菜花摘成小朵洗净。
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2. 放入料理机。
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3. 打碎~
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4. 锅中放入椰子油。
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5. 倒入菜花碎,加少许海盐。
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6. 将菜花翻炒至断生即可~
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7. 装入盘中备用。
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8. 菲达奶酪切小丁备用
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9. 香橙去皮切成小丁。
小贴士
这款是菜花米和水果的结果。你也可以用其他水果代替~
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