冬季瘦身养颜健康菜大白菜一锅出
8.1万热度
69收藏
收藏
|
message黛玉
冬天是个很容易长肉的季节，爱美的姑娘们又要管住嘴了，平时吃多了油腻，换一换粗粮清理下肠道，瘦身美容又好吃。
食材
大白菜
半颗
玉米面
三大勺
细粉丝
一扎
干红辣椒
六个
大蒜瓣
六个
仙贝露
一勺
生抽
两大勺
花椒
半个
胡椒粉
半勺
咸盐
一小勺
味精
一小勺
步骤
-
1. 材料准备好，一个小碗放花椒粉，大料，葱花。另一只小碗只放葱花。 -
2. 干红辣椒准备好
-
3. 细粉丝准备阶段泡好
-
4. 大白菜洗好切成滚刀状，一个盒子装菜帮，一个装菜叶
-
5. 锅中烧油，油六成热，加有调料的葱花
-
6. 先炒菜帮，再炒菜叶，出水了盛出来
-
7. 留油烧葱花，再把刚盛出来的白菜倒入翻炒，加蒜瓣加红辣椒
-
8. 翻炒 并且放盐，仙贝露，生抽
-
9. 把玉米锅贴贴边上
-
10. 下入泡好的粉丝，炖一会，关火后，加入少量味精
-
11. 出锅啦
-
12. 味道不错的哦
小贴士
1.我在做玉米锅贴的时候，没有醒面，导致锅贴口感不好，大家和好玉米面之后要静置待半个小时。2.大白菜不要加水炖。3.味精要在关火之后加入。4.要是用鸡精做，加盐的时候放入鸡精就好。
-
这道菜的其他做法
-
冬季瘦身美颜粥，边吃边瘦！
173收藏1.2万热度 -
瘦身养颜快手菜｜五彩鸡片
54收藏10.8万热度 -
美容养颜健康菜——象形玉米棒
9147收藏7.4万热度 -
瘦身养颜糊
116收藏3.3万热度 -
养生健康菜—芹菜木耳山核桃
7收藏9万热度
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
红枣雪梨小米粥
9707收藏567万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度
相关菜谱
-
薏米红豆花生瘦身养颜粥
郑危险男爵14.1万热度27收藏 -
瘦身养颜齐步走----柠香鲜虾青瓜
额尔古纳的陈鸿宇7.7万热度15收藏 -
夏季爽口开胃健康菜~呛芹菜豆
坁美丽的谎言奚的8.1万热度50收藏 -
【古人食】可瘦身养颜的“清代版”素烧鹅
茆晗日翻9万热度27收藏 -
「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
惊恐fantastic8.1万热度51收藏 -
瘦身养颜青（黄）瓜粥
之之之之-8.1万热度26收藏 -
【羊肉抓饭】营养美味省时省力的饭菜一锅出
晨潍夏日天浅蓝7.4万热度52收藏 -
冬季暖身冬瓜汆丸子
采灵天屎的翅膀1.9万热度170收藏