「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
8.1万热度
51收藏
收藏
|
惊恐fantastic
我是膳小姐，因为美食相遇，因为信任相随；做你爱的膳食，当你最好的闺蜜。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
100g
苦瓜
1根
白砂糖
少许
步骤
-
1. 南瓜去皮切小块洗净。 -
2. 把南瓜切成薄片。
-
3. 苦瓜切断，去掉中间的瓤。
-
4. 苦瓜大火焯2min，祛除苦味。
-
5. 放入冷水中泡凉。
-
6. 南瓜煮熟碾成泥加入适量白糖，搅拌均匀。
-
7. 把南瓜泥填满苦瓜中。
-
8. 切成厚片即可。
-
9. 因为美食相遇，因为信任相随；我是膳小姐，做你爱的膳食，当你最好的闺蜜。「关注膳小姐微信：missshan6 回复“福利”有惊喜」
小贴士
1.苦瓜开水焯一下去掉苦味
2.苦瓜切厚片，保证里面的南瓜馅不会散。
2.苦瓜切厚片，保证里面的南瓜馅不会散。
-
这道菜的其他做法
-
「膳小姐 | 培根风琴烤土豆」
47收藏7.9万热度 -
瘦身养颜糊
116收藏3.3万热度 -
「膳小姐 |蜜汁山药」
43收藏7.4万热度 -
「膳小姐 |芒果班戟」
28收藏6.4万热度 -
「膳小姐 |鸡米花」
28收藏8.1万热度
相关菜谱
-
「膳小姐 |肉松鸡蛋卷」
屈狂影秋风7.1万热度29收藏 -
「膳小姐 | 木瓜椰奶冻」
玉生烟孙6.8万热度42收藏 -
「膳小姐 |小熊吐司」
烟锁轻尘墙西_6.7万热度75收藏 -
「膳小姐 | 彩虹布丁」
国儿童不遗6.4万热度48收藏 -
「膳小姐 |云朵蛋」
钠挡宜俸攀7.2万热度36收藏 -
「膳小姐 |奶油曲奇饼干」
pantry爱迟到8.2万热度31收藏 -
「膳小姐 |鸡蛋煎饼」
梦如南筏痴珍6.1万热度18收藏 -
「膳小姐 | “懒蛋蛋"蛋挞」
愉快6.9万热度20收藏