胡萝卜肉末炒饭
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匆说言词撩
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明,特别是成长中的孩子更适合吃。
食材
肉末
200克
胡萝卜
20克
米饭
1碗
盐
适量
油
适量
酱油
1勺
步骤
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1. 胡萝卜切成末
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2. 姜肉末加入料洒酱油腌10分钟
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3. 锅内倒入适量的油烧热
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4. 放入姜片肉末翻炒
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5. 再加入胡萝卜
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6. 最后加入米饭,翻炒均匀,起锅前放入盐即可
小贴士
这个很适合宝宝吃呢,所以放酱油我都放得比较少
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