小手做羹汤——宝宝常见健脾养胃类菜肴——木耳洋葱炒鸡蛋
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WuLi故事
木耳——利五脏，宽肠胃
洋葱——发散风寒；能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化
鸡蛋——味甘，性平
三种材料混合，正好减少了洋葱的刺激，和木耳的土腥味，让孩子喜欢上它们
洋葱——发散风寒；能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化
鸡蛋——味甘，性平
三种材料混合，正好减少了洋葱的刺激，和木耳的土腥味，让孩子喜欢上它们
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
3
洋葱
1
木耳
适量
生抽
适量
盐
适量
糖
适量
步骤
-
1. 鸡蛋打入盆中搅拌均匀
-
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