这个汤健脾养胃，不管是大人小孩子都适用，但是材料里我加了薏米所以太小宝宝不适合，如果家里有有太小宝宝可以把薏米去掉。
另外这个汤的去祛去水肿效果也不错，像有些MM 们早上起来就手就会浮肿，手指头不能打弯可以试试这个汤，第一次喝就会有明显的效果。
材料可以随意搭配，味道都会很好的。
需要提示的是，这个汤最终要的是姜和胡椒粉，这样做出来的汤一点的腥味都没有反而有淡淡的清香。