健康果蔬小零食小拼盘
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蓬霏琅咫天涯
想让男同志们和孩子们吃点水果蔬果太难，把各种不爱吃的蔬菜水果加点蜂蜜黄油烤一下，马上变身，好吃不停手
食材
苹果
1个
胡萝卜
1个
红薯
1个
牛油果
1个
培根
3片
小蕃茄
2个
蜂蜜
15克
黄油
适量
黑胡椒
少许
步骤
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1. 材料可加任何果蔬 -
2. 把果蔬切块，淋上黄油和蜂蜜
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3. 牛油果切片，用培根包上
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4. 放平底锅煎熟，加黑胡椒
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5. 果蔬块放烤箱烤20-30分钟，观察变色
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