1. 菠菜清洗干净。用开水烫两分钟

2. 稍微切一下加一点点水放入料理机内

3. 搅拌成汁液。颜色很漂亮吧！

4. 菠菜汁内加鸡蛋面粉和盐搅拌均匀。孩子吃要软一点。就是稍微稀一点

5. 紫甘蓝洗干净

6. 同样的方法

7. 分别煎熟就好了，我用的电饼铛比较省心。在用模具为女儿做成了小形状一口一个。中间为女儿煎了几个玉米肠。大人就直接大块儿吃吧！

8. 总有人问我多大宝宝可以吃。我还是那句话。辅食是个循序渐进的过程。要因情况而定。别说连蛋黄米粉都还没有添加就马上添加米饭荤菜了，那孩子肯定接受不了！我只说。我今孩子今天吃的。刚好十六个月。