低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼
13.1万热度
41收藏
收藏
|
纯白梦枫
低脂减肥可以当早餐很饱腹 操作方便零失误
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
1个
燕麦
3勺
香蕉
1条
奶粉
2勺
步骤
-
1. 香蕉碾压成泥 -
2. 全部材料混合 太湿继续加燕麦
-
3. 两面煎制金黄即可
-
4. 软软的趁热吃
小贴士
奶粉可加可不加 加了可以增加奶味 如果太湿可以继续加燕麦
-
这道菜的其他做法
-
早餐燕麦鸡蛋饼＆咖啡拿铁（低脂、健康）
61收藏16.7万热度 -
减脂香蕉牛奶鸡蛋饼
17收藏8.8万热度 -
腊肠燕麦鸡蛋饼
842收藏11.5万热度 -
西红柿燕麦鸡蛋饼
22收藏11.4万热度 -
减肥低脂零食-香蕉燕麦软饼干
7收藏10.9万热度
-
热门菜谱
-
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
金玉翡翠
46收藏188.9万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度
相关菜谱
-
香蕉燕麦烤蛋奶
眼睛忘充电燕8.6万热度856收藏 -
香蕉燕麦无油饼干
阿嚏明宋青书崆6.8万热度33收藏 -
【西葫芦燕麦鸡蛋饼】减肥必备主食
繁华落尽满心凉植17.3万热度58收藏 -
宝宝燕麦鸡蛋饼
帽子10.5万热度60收藏 -
燕麦鸡蛋饼~快手早餐
麻木不人贲呗中9.7万热度28收藏 -
香蕉牛奶鸡蛋饼
乐靖阳锅9.6万热度75收藏 -
红枣燕麦鸡蛋饼
好学生我沺殊8.2万热度756收藏 -
【早餐】香蕉玉米鸡蛋饼
notify孤单9.3万热度16收藏