腊肠燕麦鸡蛋饼
11.5万热度
842收藏
收藏
|
卓捶奥估秤
用腊肠也可以深加工出很多美味佳肴。这款腊肠燕麦鸡蛋饼，就是其中的一款哦，饼的食材特别丰富，有腊肠、燕麦、玉米面、面粉、鸡蛋和香葱，属杂粮范畴，粗粮细作，特别的营养美味，适合早点，可以配上一碗小米粥或牛奶都是很不错的。
时间: 10-30分钟
食材
腊肠
100g
燕麦片
50g
玉米面
50g
中筋面粉
100g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
香葱
适量
步骤
-
1. 腊肠切成碎丁。 -
2. 香葱切碎。
-
3. 备好3个鸡蛋。
-
4. 玉米面、燕麦片、面粉混合。
-
5. 将鸡蛋打入面粉中。
-
6. 加入适量的水搅拌成可以流动的糊状，加入切好的香葱碎。（可以加上少许的盐调味）
-
7. 拌匀。加入腊肠碎丁拌匀。
-
8. 电饼铛预热后，放入2勺面糊（大、小饼随自己）
-
9. 摊开成圆饼。
-
10. 待底部充分凝固（许要3分钟左右）
-
11. 翻面，再烤2分钟左右。
-
12. 一张饼切成4块。
-
13. 装盘。营养的粗粮早餐，加上美味的腊肉，给忙碌的一天带来活力。
小贴士
由于各种面吸水的程度不一样，而且还加了鸡蛋，所以加水的时候要酌情，不要一次倒入太多，当面糊搅拌时可以流动就可以了。
-
这道菜的其他做法
-
早餐燕麦鸡蛋饼＆咖啡拿铁（低脂、健康）
61收藏16.7万热度 -
西红柿燕麦鸡蛋饼
22收藏11.4万热度 -
腊肠蔬菜鸡蛋饼
107收藏2.6万热度 -
红枣燕麦鸡蛋饼
756收藏8.2万热度 -
【西葫芦燕麦鸡蛋饼】减肥必备主食
58收藏17.3万热度
-
热门菜谱
-
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度 -
玉米发糕
21收藏203.9万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度
相关菜谱
-
燕麦鸡蛋饼~快手早餐
麻木不人贲呗中9.7万热度28收藏 -
土豆燕麦鸡蛋饼
别凊仴聊嘸痕9.7万热度26收藏 -
宝宝燕麦鸡蛋饼
帽子10.5万热度60收藏 -
燕麦鸡蛋饼
冷骑毛驴追飞机6.4万热度75收藏 -
低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼
纯白梦枫13.1万热度41收藏 -
早餐—燕麦鸡蛋饼卷生菜
哈密瓜空涛娆11.6万热度30收藏 -
土豆燕麦鸡蛋煎饼
爱卖萌_8.9万热度746收藏 -
牛奶燕麦鸡蛋粥
裔蹂躏你3.8万热度181收藏