辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治
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亦桃谁予琴乱
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食材
辣椒里昂那香肠
2片
卡萨莫迪娜风干牛肉
3片
全麦面包
3片
生菜
三片
乳瓜
半根
番茄
三片
亨氏番茄酱
适量
味好美研磨黑胡椒粒
适量
田七
一小朵
步骤
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1. 这是研磨瓶黑胡椒粒，粗细可以自己调节，随手研磨很方便，可以最大程度的保留黑胡椒的辛香～ -
2. 这是在blt超市买的卡萨莫迪娜风干牛肉，辣椒里昂那香肠也是在那里买的，都是质量很好的肉制品呢≧﹏≦
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3. 开始制作～首先，一片全麦吐司，挤上番茄酱。
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4. 然后生菜取叶子部分铺上。
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5. 接着是三片牛肉。
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6. 然后乳瓜切片。
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7. 再一片吐司挤上番茄酱。
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8. 铺上辣椒里昂那香肠。
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9. 上面放番茄切片。
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10. 研磨黑胡椒撒上去～
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11. 盖上最后一层吐司就好啦。
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12. 对角切开～
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13. 上面插一片田七苗做作装饰～
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14. 配上水果和牛奶，早餐能量满满
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