香肠&美式炒蛋可颂三明治
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可颂、餐包、贝果、吐司,看到神马都想夹成三明治,嘻嘻嘻……
外脆里酥又柔嫩可颂????,配上煎香的大香肠和炒的嫩嫩的美式炒蛋,以辛辣的芝麻菜和饱满汁水的番茄调味,大大的满足,营养均衡搭配健康!
外脆里酥又柔嫩可颂????,配上煎香的大香肠和炒的嫩嫩的美式炒蛋,以辛辣的芝麻菜和饱满汁水的番茄调味,大大的满足,营养均衡搭配健康!
食材
可颂
2个
台式香肠
4根
芝麻菜
一小把
番茄
一个
鸡蛋
2个
牛奶
2汤匙
盐
少许
黑胡椒粉
少许
黄油
一小块
步骤
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1. 准备好全部食材,此为2人份量。鸡蛋打散成鸡蛋液,加牛奶、盐搅拌均匀。芝麻菜洗干净沥干水份,番茄用盐搓洗干净切片。
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2. 锅里放少许油,将香肠双面煎至金黄。
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3. 也可以在香肠上改花刀再煎。
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4. 锅里放入小块黄油。
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5. 将蛋液倒入黄油融化的锅里。
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6. 开小火,待蛋液最下层凝固了,用锅铲将四周的蛋液往锅中间推,这时候凝固的鸡蛋会留在中间,未凝固的蛋液会流向锅四周;待四周的蛋液底层凝固,再次重复以上步骤,直到没有流动的蛋液就赶紧关火,要保持美式炒蛋的嫩滑!
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7. 在做好的美式炒蛋上撒黑胡椒碎调味。
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8. 可颂对半切,铺上芝麻菜和番茄片。
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9. 铺上美式炒蛋。
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10. 放上煎好的香肠。
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11. 再装饰一点芝麻菜,就可以开吃啦!
小贴士
1. 炒蛋一定要小火,若火力太大可以先关火用余温慢慢做。
2. 可颂上没有抹酱汁,完全是利用咬一口爆汁的番茄调味,芝麻菜也是辛辣的,香肠也会爆汁。如果喜欢抹酱汁可以在可颂上抹一层你喜欢的酱汁。
3. 香肠可以整根煎也可以改花刀,整根煎锁住汁水会一口爆汁比较嫩;改花刀煎出来更香,个人喜好啦。
2. 可颂上没有抹酱汁,完全是利用咬一口爆汁的番茄调味,芝麻菜也是辛辣的,香肠也会爆汁。如果喜欢抹酱汁可以在可颂上抹一层你喜欢的酱汁。
3. 香肠可以整根煎也可以改花刀,整根煎锁住汁水会一口爆汁比较嫩;改花刀煎出来更香,个人喜好啦。
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