鸡腿沙拉
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一朝风月英逸
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食材
鸡腿
1个
紫甘蓝
1片
生菜
少许
熟鸡蛋
1个
圣女果
几颗
黄瓜
适量
新奥尔良烤肉粉
适量
丘比沙拉汁
适量
白芝麻
适量
丘比沙拉酱
适量
步骤
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1. 鸡腿去骨 提前用奥尔良鸡肉粉腌制过夜 -
2. 当然 腌制前要划上几刀 方便入味。锅里放油 皮朝下 煎熟表面
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3. 再入烤箱 200度烤5分钟
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4. 其他食材洗干净切好待用
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5. 鸡肉切块 和其它食材混合在一起 淋上丘比沙拉汁与沙拉酱 撒上一点白芝麻
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6. 合影
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7. 就可以开吃啦
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8. 。
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