香菇酱三素拌面
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小海梅花疏淡
炎热的一天来一碟凉面真是舒服，清淡的味道，三丝的高纤，一直是我喜欢的膳食搭配。
食材
凉面
一份
香菇酱
3勺
盐
2g
紫甘蓝
2片
椰菜
2片
红萝卜
30g
䓤白
少许
油
10g
步骤
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1. 材料：凉面一份，三色素菜各一份，蒜白一份，香菇酱三勺，盐2克，油10克。 -
2. 这个简单的做法人人都爱做：各种喜欢的三色素菜切成丝，准备凉面一份，首先不粘锅热锅，加入油，蒜白爆香，
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3. 先快炒红萝卜丝，
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4. 依次加入椰菜和紫甘蓝，快炒断生后加盐调味，关火。
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5. 加入凉面
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6. 再加入香菇酱和盐混合搅拌，即可上碟。
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7. 爱生活就要快乐，对生命最佳的回应，就是要生活得快乐！给凉面拌点酱，美味开胃又快乐！
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8. 简单的炒一炒，捞一捞，味道怎么那么好吃呀！特别适合怕做饭的吃货呀！面条看上去是天然的绿色，其实是紫甘蓝加热后，面条被染而成，竟然成了亮点。
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