羊肉炖胡萝卜
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小拼头哘全
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时间: 1-2小时
食材
羔羊肋肉
1000g
胡萝卜
2根
料酒
50g
香葱
2根
姜
15g
花椒
20粒
色拉油
50ml
盐
适量
白胡椒粉
5g
矿泉水
1500ml
步骤
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1. 羊肉泡去血水,切块。
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2. 下凉水绰,去掉浮沫,羊肉很干净,基本没有。
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3. 绰水捞出备用。
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4. 热油,爆炒至肉发白,如果肥肉多可多炒一会儿,放入花椒葱姜。
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5. 倒入水放料酒
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6. 水开后,转小火慢炖2小时,汤白色的。
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7. 胡萝卜切块
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8. 放入锅中,放胡椒盐,大火烧开转小火。
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9. 起锅入盆,放入葱末,吃时拌匀匀。