零难度祛湿佳品—红豆薏米粥
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思梦癣
舌头轻轻伸出，舌头两边有花纹，就是齿痕舌，体内有湿气，吃药不如食补
时间: 1-2小时
食材
红豆
适量
薏米
适量
步骤
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1. 米洗好，放进饭锅，选择煮粥键，一小时后再焖半小时就可以喝啦，水放的多多的，平时当开水喝，也非常好。 -
2. 开喝
小贴士
家里有暖水瓶更好了，薏米和红豆泡一夜，把红豆薏米放水壶里，倒上烧好的热水，放一夜，基本就好了。超简单吧
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