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腊肉炒菜花
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咨袄竿嫉吕
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时间: 30分钟-1小时
食材
菜花
1朵
腊肉
约100克
彩椒
各1/4个
洋葱
1/4个
料酒
半匙
白糖
少许
鸡精
适量
淀粉
适量
适量
步骤
  • 1. 主要材料。
  • 2. 腊肉用温水浸泡半小时;
  • 3. 菜花切小朵用盐水浸泡10分钟;
  • 4. 彩椒、洋葱分别切菱形小块;
  • 5. 菜花焯水变色就捞出沥干;(随个人喜好也可熟一点)
  • 6. 腊肉洗好切小块;
  • 7. 热锅加少许油,放腊肉炒至透明;(腊肉会出油,不加油也行)
  • 8. 加入洋葱炒出香味后倒入菜花翻炒一会儿;
  • 9. 加入彩椒炒匀;
  • 10. 加料酒、白糖、鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡即可。
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