宫保鸡丁
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小蝌蚪
宫保鸡丁有很多种做法,我喜欢很多蔬菜和鸡肉的搭配,随不是传统做法,但是是最健康的做法!
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
适量
胡萝卜
适量
黄瓜
适量
花生米
适量
圆葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 鸡胸肉洗净,切成肉丁,然后放入料酒,少许盐,花椒面,干淀粉抓匀,腌制10分钟左右。再次期间准备其他配料。
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2. 锅中放少许油,放入花生米,小火炒。可以清洗一下,淋干水分,花生米炒出来会更香脆。炒好出锅备用,凉凉。
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3. 胡萝卜切丁。
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4. 黄瓜切丁。
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5. 圆葱切块。
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6. 姜切丝,蒜切片。
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7. 调制料汁,海鲜酱油,醋,糖,水淀粉调匀。
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8. 锅中放底油,中火,将鸡肉炒变色即可,成出备用。
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9. 锅中放底油,小火,放姜和蒜爆香,放入郫县豆瓣酱两勺,依个人口味增减量。炒出红油放入胡萝卜丁。
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10. 放入圆葱块翻炒。
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11. 最后放入炒好的鸡肉丁和黄瓜丁。倒入准备好的料汁,继续翻炒。最后放入炒好的花生米。
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12. 出锅,装盘。
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