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川味宫保鸡丁
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卤鸡翅o
宫保鸡丁是川菜里面的代表之一。滑嫩的鸡丁加上香酥的花生,可以说是美味了。宫保是川菜里非常著名的类型,其中最著名的要算“宫保鸡丁”,它味道好吃,在于那料汁儿,带点麻辣味,甜中有酸,酸中带甜。就连里面的配料葱白都很好吃,每次都会消灭光的。宫保鸡丁无论什么年龄,都是很受欢迎的一道菜。
时间: 10分钟内
食材
鸡脯肉
250g
花生米
50g
花椒
5g
5g
40ml
葱白
40g
干辣椒
8g
白糖
15g
米醋
10ml
酱油
10ml
生抽
5ml
料酒
5ml
淀粉
40ml
步骤
  • 1. 鸡胸肉切成丁。
  • 2. 鸡肉丁里加入盐2克,料酒3ml,淀粉4ml,水10ml。
  • 3. 用手边抓边腌制,直到所有水分和调汁都被抓入鸡肉丁中,腌制15分钟。
  • 4. 酱油,料酒2ml,糖,米醋,盐3克,淀粉6ml,水(约30ml)调入碗里,勾成料汁备用。
  • 5. 葱白切成与鸡肉大的葱粒。
  • 6. 锅里倒油,小火炸花生米备用。
  • 7. 锅里倒油,大火烧至6成热,放入花椒,干辣椒爆香。
  • 8. 放入鸡肉丁,煸炒至变色。
  • 9. 放入葱粒继续煸炒,煸炒出香味。
  • 10. 倒入料汁。
  • 11. 用铲子不断翻炒直至均匀,汤汁开始边浓。
  • 12. 放入炸好的花生米。
  • 13. 继续翻炒,直到料汁浓稠裹满肉丁和花生米即可。
小贴士
1.想让鸡肉变得更嫩滑,可以在用水抓鸡肉的时候,放入半个蛋白抓匀。
2.料汁最好提前调好,在炒的过程可以根据情况适当调整。
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