秀珍菇榨菜丝炒腐竹
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麻辣小龙虾大面团
腐竹不仅好吃,更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜,不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖,是想减肥瘦身MM的最佳选择哦!
时间: 10分钟内
食材
榨菜丝
80g
秀珍菇
55g
腐竹
45g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 食材:榨菜丝、秀珍菇(已清洗)、腐竹(已泡发清洗切段)
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2. 将秀珍菇和腐竹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
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3. 烧锅倒油烧热,下入腐竹、秀珍菇和榨菜丝翻炒翻炒。
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4. 然后,加适量的盐。
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5. 调味炒匀即成。
小贴士
随意做
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