荷兰豆炒腊肠
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危险男爵半香
荷兰豆营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
300g
腊肠
100g
花生油
15ml
盐
1g
胡萝卜
20g
蒜
10g
步骤
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1. 准备食材 -
2. 热锅放油，放入蒜末爆出香味
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3. 放入荷兰豆翻炒一会
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4. 放入腊肠翻炒几下
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5. 放入胡萝卜翻炒几下
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6. 加入少许盐炒匀即可
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7. 美味可口营养丰富的一道家常菜
小贴士
荷兰豆多炒一会至断生，也可以用水先焯一下
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