西葫芦炒火腿肠
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intermediate素雅
西葫芦的功效与作用
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
1个
火腿肠
1节
油
10ml
盐
1g
蒜
适量
鸡精
1g
花椒
几粒
大葱
1节
步骤
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1. 准备食材
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2. 切好所有食材
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3. 锅里放油烧热
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4. 放入花椒 蒜片 葱末爆香
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5. 倒入西葫芦片
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6. 炒一下快熟时
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7. 放入火腿肠片
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8. 等西葫芦全熟时放盐
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9. 和鸡精
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10. 炒匀关火
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11. 出锅上桌
小贴士
西葫芦下锅不宜久炒久炒不脆
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