火腿肠炒青瓜
2.8万热度
101收藏
收藏
|
彦斌屠魔战神
青瓜含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
时间: 10分钟内
步骤
-
1. 准备好所有食材 -
2. 黄瓜切块备用。
-
3. 火腿肠切块备用，
-
4. 蒜备用。
-
5. 锅中放油加入黄瓜，放入盐鸡粉，
-
6. 再加入火腿肠，蒜末。生抽，煸炒出锅。
-
7. 现在可以吃了。
小贴士
盐要先放，因为火腿肠是咸的，大火翻炒