西红柿炒卷心菜
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沙雕游戏君
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。
时间: 10-30分钟
食材
洋白菜
300g
西红柿
50g
油
适量
盐
适量
小葱
适量
步骤
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1. 卷心菜洗净~切块
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2. 西红柿洗净~切块
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3. 锅烧热,倒油,葱炝锅,倒入西红柿炒碎
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4. 放卷心菜煸炒
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5. 加适量的清水
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6. 熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士
无
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