西红柿炒洋白菜~或者番茄卷心菜
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凑整
这道菜是大学食堂的招牌盖饭,浓浓的汤汁,下面是香喷喷的米饭,师傅会给配个煎鸡蛋,那会很受女生喜欢的,老公也就是那会的同学一起午饭,他点肥肠盖饭,我就要这个什锦素盖饭,记得这不是普通的番茄炒卷心菜,里面的番茄酱,生抽,醋是浓郁的关键,多了不可,没有更不可!
时间: 10-30分钟
食材
卷心菜
250g
番茄
两个
番茄酱
适量
木耳
适量
醋
适量
生抽
适量
糖
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
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1. 葱蒜准备,木耳泡发,番茄盐水浸泡,洗净切丁,葱蒜切碎
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2. 卷心菜比较易生虫,农药较多,所以必须加盐,加小苏打或者食用碱浸泡20分钟,再用清水冲净,切成略宽的丝
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3. 葱蒜炝锅
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4. 放入番茄丁,炒出红油,放入番茄酱一勺,糖两勺,平时吃饭的勺
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5. 放入卷心菜,迅速放入盐少许,生抽一小勺,醋半勺,大火爆炒
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6. 炒至卷心菜踏水,八成熟,淋水淀粉,收汁
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7. 成了,这道菜非常家常,但又非常下饭,酸甜适中,略带咸鲜
小贴士
1. 包菜手撕才更易入味; 2. 番茄要用油煸才有利于番茄红素的吸收; 3. 加入点青豆主要是为了配色。
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