糖煮板栗
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燕谁把琴弦拨断
现在买的板栗比前些日子买的又大又甜,真是吃起来非常的甘甜,板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品 。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。寒冷的冬天人体更需要的是强筋活血,记住冬天也要多吃板栗。
时间: 10-30分钟
食材
板栗
500g
糖
1勺
步骤
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1. 准备好的板栗
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2. 用剪刀划个十字
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3. 已经用剪刀依次割开的板栗
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4. 把板栗放入锅里
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5. 放入一勺白糖和适量的水煮20分钟
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6. 已经煮好的板栗
小贴士
用剪刀割开比较方便,煮熟容易剥皮
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