糖煮板栗
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采灵天屎的翅膀
现在买的板栗比前些日子买的又大又甜,真是吃起来非常的甘甜,板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。寒冷的冬天人体更需要的是强筋活血,记住冬天也要多吃板栗。
时间: 10-30分钟
食材
板栗
1000g
白糖
适量
水
适量
步骤
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1. 将板栗倒入盆里
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2. 将板栗用水洗净
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3. 将板栗倒入高压锅里
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4. 将白糖放入
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5. 将高压锅盖上煮15分钟
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6. 打开高压锅将板栗捞出
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7. 呵呵好香甜的板栗
小贴士
用高压锅煮板栗不但外壳容易剥,而且也节省煮的时间。板栗煮好了关火,等锅里的气体放没了再把高压锅打开,否则会崩伤。
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