炒藕丁
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最初的模样班
藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕丁,属于家常菜谱,主要原料是藕,口味是酸辣,因为我不能吃辣,就没有放辣椒。工艺是炒
时间: 10分钟内
食材
藕
1节
油
5g
盐
2g
白醋
3g
葱
1根
沙姜
1g
蒜
1g
步骤
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1. 藕洗净,削皮切丁,用水冲洗一下
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2. 葱姜蒜切好备用。
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3. 锅里放油,爆香葱姜蒜。
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4. 然后放入藕丁爆炒二分钟加入白醋,盐即可。
小贴士
藕生的也可以吃,不能炒时间长了,时间长了就不脆了。
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