蒜蓉莴苣叶
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明亮prescription
芹菜叶子比芹菜梗更有营养，莴笋叶子也比莴笋的营养价值更丰富哦，只是一般买来的芹菜和莴笋都是直接将叶子给扔掉了的。
时间: 10分钟内
食材
莴苣叶
500g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 莴笋叶子洗净沥干 -
2. 大蒜切末
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3. 锅热油放入一半的大蒜末炒香
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4. 放入莴笋叶快速翻炒
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5. 加入蚝油
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6. 加入另一半大蒜末翻炒
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7. 加入盐鸡精调味即可
小贴士
需要猛火快炒哦