蒜蓉莴笋叶
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查恒契诃夫
清爽,减肥。
食材
莴笋叶
一棵
蒜
两半
盐
一点点
枸杞
点缀
步骤
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1. 洗干净,备好食材。
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2. 不要用刀切,要用手掰.否则有刀锈味道。
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3. 放油,放青菜。
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4. 迅速翻炒,然后放盐和蒜。
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5. 关火。
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6. 盛盘。来个近景。
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7. 秀图。