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培根鸡蛋三明冶
3.9万热度
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汉尼拔pitch
好早点开启一天好心情,色香味营养俱全的这款三明冶,明快亮丽的色彩,丰富的蛋白质,适量的脂肪,诸多维生素配伍,维持体能的碳水化合物,这是一款相当不错的早点!
食材
奶油白吐司
3片
培根
1条
鸡蛋
1个
生菜芯叶
4片
圣女果
5颗
蛋黄沙拉酱
适量
番茄沙拉酱
适量
步骤
  • 1. 备料。来张集体照。
  • 2. 用专用面包分割器切出每片一厘米厚度的土司片。
  • 3. 培根切为二段,小火煎香。
  • 4. 培根煎出油后,仍以小火煎出嫩鸡蛋,注意保持蛋黄不散,表面凝固后翻面稍煎,出锅备用。
  • 5. 配菜洗静过冷白开水,泸干备用。
  • 6. 第一层 土司片抹上番茄沙拉并加培根生菜叶。
  • 7. 第二层土司片双面抹蛋黄酱,覆盖住第一层。
  • 8. 在第二层上盖煎厂鸡蛋生菜叶。
  • 9. 在第三层土司片抹上番茄酱,盖到第一二层上。
  • 10. 配装好的三明治用平盘稍压紧,用四根牙签定位后,以利的水果刀从对角线处切分成两个等腰三角形即可。
  • 11. 成品装盘。
小贴士
夹馅装配好后应用普通单刃水果刀分切三角,在刀面双侧抹上食用油防粘,切口才整齐漂亮。
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