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番茄蔬菜浓汤意面
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拙脊斜硕踪
意大利面是西餐品种中国人最容易接受的。
作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。
除此之外,拌意大利面的酱也是比较重要的。
最被国人接受的就是番茄酱汁意面,这种口味的意面老少皆可,比较受欢迎。
意大利面的吃法炒食,拌食,焗烤,这次因为深秋天气比较冷,拌食意面很快就凉了,烤制火气太大,所做了一款蔬菜浓汤版的,汤面意大利面。浓浓的番茄蔬菜汤配上劲道的意大利面,满满各种蔬菜能量,如同把多彩丰收的秋季装入这一碗之中,绚烂的一碗浓汤意面可以驱散那萧瑟的秋意。
时间: 10-30分钟
食材
意大利面
100克
意面酱
1袋
番茄
1个
胡萝卜
1根
西蓝花
80克
洋葱
80克
口蘑
4朵
香菇
5朵
橄榄油
适量
适量
蒜瓣
5个
鸡精
少许
步骤
  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 各种蔬菜洗净切好备用。
  • 3. 锅中加入橄榄油烧热,放入洋葱,大蒜炒香。
  • 4. 加入蘑菇番茄炒至变软出水。
  • 5. 再放入胡萝卜。西蓝花翻炒片刻。
  • 6. 加入意大利酱料翻炒。
  • 7. 然后加入适量的鸡汤或者清水大火煮开,中火炖煮15分钟。
  • 8. 最后加盐,黑胡椒粉,鸡精调味关小火。
  • 9. 另取一个锅加入适量清水和盐煮开,放入意大利面煮至。将煮好的意大利面捞出沥干。
  • 10. 然后把意大利面加入蔬菜浓汤之中煮上2分钟即可食用。
小贴士
意面加淡盐水煮,这样煮出来的意面才有嚼劲。煮好的意面过水,可以保证一面口感更清爽。
用这种方便袋装意大利面酱汁,很方便而且味道也很浓郁。
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