西红柿鸡蛋炒饭
5.1万热度
140收藏
收藏
|
惊恐fantastic
西红柿清热止渴，养阴凉血、生津止渴，好吃有营养，常吃西红柿有很大的好处，加上鸡蛋是每天必须的营养，两者搭配在一起来吃非常的好。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
60g
鸡蛋
50g
米饭
70g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
-
1. 事先准备好蒸好的米饭 -
2. 准备好西红柿和鸡蛋，把西红柿洗净
-
3. 把西红柿切成块
-
4. 炒勺中加入油，磕入鸡蛋，加入少许的盐
-
5. 倒入切好的西红柿
-
6. 点一点酱油在里面
-
7. 加入适量的水翻炒一下
-
8. 倒入准备好的米饭，盖上锅盖焖一会
-
9. 用锅铲翻炒一下
-
10. 盛入盘子中食用
小贴士
倒入米饭之前，在菜里面加入少许的水，以免粘锅