韭菜花黄瓜炒肉
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负能量阿宁
女儿这几天生病发烧了,胃口不太好。
发烧第一天只晚了一点牛奶,一点米饭也没进肚子,当妈看见就心疼。
第二吃了粥;
第三天,情况好转多了,女儿也愿意吃饭了,所以特意准备了比较有营养、开胃的小菜。
发烧第一天只晚了一点牛奶,一点米饭也没进肚子,当妈看见就心疼。
第二吃了粥;
第三天,情况好转多了,女儿也愿意吃饭了,所以特意准备了比较有营养、开胃的小菜。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 材料:韭菜花、黄瓜、猪肉 韭菜花、黄瓜切成小段 猪肉切小片用酱油、油、盐腌制10分钟
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2. 猪肉下锅
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3. 翻炒至八成熟即可
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4. 再把韭菜花入锅炒一下
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5. 韭菜花炒一分钟即可放入黄瓜同炒
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6. 韭菜花黄瓜同炒一分钟,再把猪肉回锅
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7. 翻炒片刻即可
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8. 欢迎品尝!
小贴士
肉肉不要炒太长时间了!