玉米肉片汤
5.1万热度
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帽子
这是一道味道鲜甜的汤,做起来方便快捷,营养也很丰富,而且玉米还具有降脂降压,适用于动脉硬化、梗死、中风、高血脂症等。
时间: 10分钟内
食材
瘦肉
200g
甜玉米
2条
盐
适量
高汤
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 先把适量水和高汤混合烧开。
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2. 把瘦肉切片。
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3. 甜玉米用刀刮下来,这样比整条煮的汤更好喝一些。
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4. 把瘦肉加入锅中。
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5. 跟着把玉米也加入锅中,小火煮8分钟左右。
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6. 最后加入盐和鸡精调味就可以了。
小贴士
猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。