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羊肉香菇煎饺
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月球上usage
冬天是吃羊肉的季节,羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少,相对比较健康。
羊肉甘、温、无毒。入脾、肾。补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。
在这个假冒伪劣横行的年代,很庆幸我家有个卖羊肉的好邻居,不管贵还是便宜,都不会有买到假羊肉、病羊肉的担心。容易手脚冰凉的人不妨多吃一些羊肉,御寒保暖。
只是,羊肉馅儿确实不好剁,比猪肉费劲多了。
时间: 1-2小时
步骤
  • 1. 准备带皮羊腿肉,洗干净。
  • 2. 准备一些洗净的香菇和葱姜。
  • 3. 先把羊肉切成片。
  • 4. 再剁成细细的馅儿。
  • 5. 剁好的羊肉放入盆中。
  • 6. 把香菇和葱姜切碎。
  • 7. 把香菇、葱姜碎,和肉馅儿混合,再剁一会儿。
  • 8. 使菜和肉完全混合均匀。
  • 9. 把剁好的肉馅儿放入盆中,放入适量盐。
  • 10. 适量十三香。
  • 11. 少许酱油。
  • 12. 适量蚝油。
  • 13. 适量香油。
  • 14. 用筷子充分搅匀,上劲儿。
  • 15. 调好的馅料盖上保鲜膜备用。
  • 16. 面粉加水和成软硬适中的面团,盖保鲜膜醒一会儿,揉一下,重复两三次,面团会很光滑。
  • 17. 醒好的面团不用再揉,用刀切一条,搓圆,切小剂子。
  • 18. 洒面粉,按扁,擀成饺子皮。取适量肉馅儿放在饺子皮上。
  • 19. 再取一张皮盖在上面。
  • 20. 对齐边缘,用叉子压出花边。
  • 21. 不粘锅放适量黄油,融化后放入包好的饺子。
  • 22. 全程小火,勤翻面。
  • 23. 煎至两面金黄就可以了。
小贴士
禁忌:暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。 红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。
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