韩式鸡蛋卷
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恨灵雕
不爱吃鸡蛋和胡萝卜的小朋友的家长可以试试这样做,不仅做法简单,还很有营养。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
4个
胡萝卜
半根
紫菜
适量
葱
适量
步骤
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1. 胡萝卜,葱,紫菜~胡萝卜跟葱切小块~紫菜没有可以忽略~今天家里只有小片的用大片的更好
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2. 先搅鸡蛋
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3. 胡萝卜和葱放进一起搅,再加一点盐
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4. 倒入一点油
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5. 慢慢倒入鸡蛋,先到一半
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6. 上个图
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7. 6-7成熟的时候放入紫菜
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8. 开始卷
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9. 剩下1/3的时候再倒入少许鸡蛋
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10. 卷
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11. 重复这样
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12. 全部卷完
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13. 全方位煎一下
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14. 出锅改下刀
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15. 装盘上桌
小贴士
胡萝卜生吃是没营养的,一定要配点油才能释放人体所需的营养
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