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嫩滑咸鲜之麻辣豆花鱼
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尘埃落下解海暃
常常听老爸老妈说起,小时候的我,不到1岁怎么怎么喜欢吃鱼,还特会吃鱼。所以呀,家里无论啥时有鱼,或者老爸钓的鱼,第一时间就会通知我,回家拿鱼。实在忙得没空,老妈亲自送上门来。

没办法,谁叫我这么爱吃鱼,就连儿子这辈子吃的鱼都叫我吃了。因为他怕腥,从小就不沾鱼······

麻辣豆花鱼,麻辣有味,鲜咸下饭;豆花嫩滑,鱼肉味鲜······
时间: 10-30分钟
食材
野生鲫鱼
600g
内酯豆腐
150g
大蒜
1根
干红椒
6个
花椒
1把
生姜
1片
菜籽油
4勺
郫县豆瓣
3勺
黑胡椒粉
1勺
步骤
  • 1. 鲫鱼洗净、沥干水分;用少许盐腌制。
  • 2. 准备好豆腐。
  • 3. 准备干红椒、花椒、郫县豆瓣、青蒜。
  • 4. 生姜切片,大蒜洗净切段备用。锅中油烧热,爆姜片,下鲫鱼煎至两面微黄。
  • 5. 锅中余油,下花椒、辣椒炒出香味。
  • 6. 加入豆瓣酱,煸炒出红油。
  • 7. 加入适量冷水,煮开。
  • 8. 放入煎好的鱼,煮开。
  • 9. 下入内酯豆腐。撒入蒜段,开锅即可。
小贴士
1、鲜鱼稍稍撒点梅花盐腌制一会,鱼肉不容易散。

2、豆瓣酱较咸,可不用另外加盐。

3、豆花较嫩,不宜过度翻炒,煮开即可。
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